Comment développer sa confiance en la vie ?
On parle souvent de confiance en soi (sans savoir ce que ça veut dire d’ailleurs), mais pas de confiance en la vie. La confiance, ça regroupe des tas de particularités. On peut avoir confiance dans un domaine, mais pas dans un autre. Bref, ici j’avais envie de parler de confiance en la vie, car c’est un sujet qui me touche particulièrement. D’ailleurs, je vais l’aborder sur scène dans le spectacle des constellations créatives (mais je vous en parle plus bas). Dans cet article, je vais aborder ce qu’est la confiance en la vie, Pourquoi est-elle importante à développer et surtout comment la développer.
C’est quoi avoir confiance en la vie ?
Demain n’est jamais bien loin : vaut mieux avoir confiance en cette vie. Elle travaille pour nous, il suffit de lui laisser la chance de se manifester.
Steve Lambert
Je pense pour ma part que la confiance en la vie, c’est avoir la foi que quoi qu’il nous arrive, on est guidé et aimé. C’est facile de se dire ça, quand il nous arrive des choses positives, mais pas quand il nous arrive des drames, on ne veut certainement pas y croire. La confiance a disparu et il n’est pas l’heure de la chercher, juste d’être avec ce qui est pour le moment. Dans ces cas-là, la confiance viendra plus tard, après avoir accueilli, digéré, fait un processus de deuil etc…
La confiance en la vie, c’est faire un pas vers ce que notre cœur nous dicte en mettant notre point de mire sur une direction que l’on veut prendre, mais en ne sachant pas de quelle manière se fera le chemin. C’est difficile de raisonner comme ça, quand on nous apprend exactement le contraire depuis notre enfance, mais je pense que c’est ce processus-là qu’il faut retrouver.
Pourquoi avoir confiance en la vie ?
La confiance en la vie, c’est le contraire des certitudes. Nous ne sommes pas fait pour vivre une vie en se basant sur ces certitudes, mais en les élargissant, en poussant les plafonds de verre à mesure que nous avançons.
Parce que quand on fait confiance en la vie, on ne se sent plus seul
Il nous suffit d’avoir une vision, de travailler pour, de se mettre en action et alors là, tout un tas de circonstances et de faits arrivent à nous pour nous aider à atteindre cette vision. Nous ne sommes pas seuls, mais guidé et accompagné à chaque instant. On sait que quand on veut quelque chose, la partie que l’on ne peut pas contrôler, c’est celle dont la vie se charge.
Parce que quand on fait confiance en la vie, l’échec n’existe plus
Quoique l’on veuille entreprendre, nous aurons droit à deux résultats possibles : la réussite ou l’échec. Or, l’échec est une illusion, car c’est un pas de plus pour éclaircir notre projet. Quand on fait confiance en la vie, on ne croit plus en l’échec, on croit en l’apprentissage. On croit qu’il nous fallait passer par là pour affiner notre vision.
Parce que faire confiance en la vie, c’est s’ouvrir à la magie
La vie nous veut du bien, mais c’est difficile pour nous parfois d’y croire. Lorsqu’on s’ouvre à elle, elle nous porte et nous apporte des ressources insoupçonnées. Par exemple, on veut changer de job et puis tout à coup des opportunités incroyables arrivent à nous, tout se déploie de manière facile et fluide. Si c’est le cas contraire qui vous arrive, c’est que soit vous laissez votre mental contrôler et que vous vous accrochez à vos certitudes (chose que je connais très bien !). Soit que vous n’y croyez pas du tout à cette aide précieuse que peut vous apporter la vie.
Il y a encore bon nombres de raisons pour faire confiance en la vie, mais je vous laisse me les mentionner en commentaire si vous en voyez d’autres. Pour ma part, je vais m’arrêter-là, car cet article risque d’être beaucoup trop long !
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Comment avoir confiance ?
L’idée de cet article, ce n’est pas de vous offrir une recette miracle sur un plateau d’argent, mais de vous donner peut-être quelques pistes à explorer.
La confiance croît dans l’action
Comme on en a parlé plus haut, ce qui peut bloquer la confiance, ce sont les certitudes, mais aussi et surtout le confort. Quand on est dans le confort, la confiance ne peut se déployer, car elle tend à nous faire faire des sauts dans la foi. L’idée donc pour développer cette confiance en la vie, c’est de passer à l’action. Chaque fois qu’on fait quelque chose qu’on a peur, on se rend-compte que la confiance grandit. La vie nous invite à aller au-delà de la peur et à cheminer avec elle plutôt que de l’éviter.
Travailler sur ses insécurités
Vous l’avez vu plus haut, la peur empêche la confiance. L’idée c’est d’aller fouiller dans tout ce qui vous empêche de faire confiance à la vie en général ou pour un projet que vous souhaitez concrétiser. Pour cela, j’ai deux questions pour vous :
- Quel est le pire qui puisse vous arriver si vous faisiez confiance en la vie ?
Et version 2 :
- quel est le pire qui puisse vous arriver si vous réalisiez ce que vous souhaitez ?
Je vous mets au défi : prenez une feuille et notez au moins 10 points qui pourraient vous arriver de pire. Vous verrez qu’après avoir creusé l’idée, le fait de mettre de mots sur ce qui vous bloque, sera déjà un bon premier pas.
La méthode des petits pas
La confiance en la vie, ça ne se gagne pas du jour au lendemain. C’est un processus de longue traîne. Alors, commencez petit et commencez maintenant. Si vous avez fait l’exercice plus haut, vous savez plus ou moins ce qui vous bloque. Déterminez alors la plus petite chose que vous pourrez faire pour faire acte de foi envers la vie. Que ce soit changer une habitude ou autre chose. Soyez créatif. Et tiens, j’ai une idée pour vous, si vous désirez plus d’argent, faites un chèque d’abondance à l’univers (si vous ne savez pas ce qu’ est un chèque d’abondance, ce site devrait vous éclairer).
Vous pouvez également vous poser cette question : Quelle est la plus petite chose que je puisse faire pour faire croître cette confiance ? Le mental va être votre allié sur ce coup-là, car il adore trouver des réponses. Alors, restez attentif, à toutes les réponses, les manifestations qui pourraient survenir.
Conclusion
En conclusion, la confiance en la vie, c’est vaste et c’est un sujet qui mérite plus d’un article. D’ailleurs, si vous voulez plus de matière, je vous en parlais plus haut, venez suivre le spectacle des constellations créatives. C’est un spectacle qui aura lieu le 30 juin à 20 h, gratuit et en ligne sur Facebook ou Zoom. Le thème sera bien sûr la confiance et devinez quoi, mon intervention tournera autour de la confiance en la vie.
